Články | JSI ORIGINÁL

Zvládnete to i Vy – REŽIM

Dnes si budeme povídat o tom, proč je důležité zavést pravidelný režim, zvláště v náročných a nejistých obdobích. Doba je plná nejistot. Nevíme,...

Dnes si budeme povídat o tom, co se vlastně v našem těle děje, když prožíváme strach, paniku, úzkost nebo obavy z budoucnosti. Co...

Dnes si budeme povídat o tom, jak se v náročném období zastavit, nadechnout a podívat se na svůj život s odstupem. Možná právě padáte na dno,...